上周，媒体报道说，市场上有很多腹带，声称可以更好地完全恢复腰部曲线，台湾妇产科专家指出，孕妇产后腹带不会减少骨盆器官下垂的机会。我回答了周围刚出生的新母亲，5个新母亲中有2个用束腹带，从出生的瞬间开始使用。

你知道束腹带不会减少骨盆器官下垂的机会吗？产妇买束腹带多为塑身，省妇保周边有几家母子用品店。营业员说，店里有两种腹带，一种宽，长40厘米以上，可以擦腹部，也可以绑骨盆。说明书建议产妇把束腹带绑在骨盆里，但大多数顾客买回来后都绑在腰上。

她们想尽快完全恢复身体，腰很快就瘦了，所以把束腹带绑在腰上。营业员说。

另一种卷曲型的带子也买了，这种束缚带宽，可以缠绕胸部以下耻骨的身体，营业员说很难一起使用。完全没有人有人卖，所以一般的顾客来问是否有腰带，我们推荐上面的东西。专家说束腹带可以使用，但是束腹带的方向要讲究。省妇产科护理专家张慧副主任护士说，怀孕妇女产后康复是最重要的，另一方面，身体完全恢复，盆底功能完全恢复，盆底功能有问题，不会引起阴道肿胀和背痛等问题。

一般来说，我们不建议产妇准备腹带。用于束腹带可以避免伤口裂开，减少产后炎症，完全恢复腰腹肌的能力，避免内脏弯曲。

自然怀孕的产妇也可以使用。英国专家也指出，对于宽耻骨以下的腹带，可以在一定程度上减轻生产对骨盆底肌的损伤。

但是，如果用于长度不足耻骨水平的腹带，腹痛、支撑重物时腹压上升，由于腹带的发生，压力不能更好地上传，集中在盆底，相反盆底器官容易下垂。张慧护士说，这是原理上正式成立的，腹带只掐腰，腹部器官只往下走，子宫等器官有脱垂的可能性，但门诊这种病例很少闻到，即使子宫脱垂，也很难谈论是否用于过窄的腹带。子宫脱垂与狭窄束缚带的关系虽然不具体，但临床上张慧护士说，医生更推荐卷曲型束缚带，即从乳房下卷曲到耻骨，螺旋状重叠。

张慧护士说，广告中宣传的擦腰，擦腰细的高弹性束腹带也不赞成，但不是腰，而是最好绑在骨盆附近，完全恢复骨盆底部的功能。用于束腹带不得超过一个月。

张慧护士说，自然怀孕的产妇可以在分娩后两三天用于束腹带。剖腹产的产妇建议分娩后一周使用。用于腹带时间不要太长。

一般来说，每天至少12小时，一个月就可以了。不要为了减肥而缠着它。最差可以自由选择纯棉、无弹性、分段束缚的腹带，纯棉布透气性好，无弹性、分段束缚者符合体型，腹带压力平稳、平衡。

绑腹带时，不要卷得太紧，否则不会影响产妇的排便和血液循环，高弹性的束腹带也是如此，不要紧。产后子宫膜破裂，混合血液从阴道排出，卷曲过多影响血液循环，恶露排出困难，产妇完全恢复缓慢。

绑得太紧，可能会导致腰肌萎缩，有助于体型完全恢复。为了完全恢复盆底功能，还有一种非常简单有效的方法，可以提高肛门运动:小便时，然后减半，煮寄居5-10秒，每天2次，协助阴道壁膨胀。产后42天到医院进行产后康复检查，测量盆底功能完全恢复到什么程度。

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